رضا هدایت متولد ۱۳۴۵ در قروه استان کردستان است. در دوران کودکی، دایی‌اش عربعلی شروه، از نقاشان و مجسمه سازان صاحب نام کردستان، زمینه‌ی آشنایی او را با هنر به ویژه نقاشی فراهم کرد. سال ۱۳۶۲ از دبیرستان فرهنگ و ادب قروه فارغ التحصیل شد.

کار در کتابفروشی، وقفه‌ای چند ساله در تحصیلش ایجاد کرد اما در نهایت سال ۱۳۶۹ تحصیل در مقطع کارشناسی رشته‌ی نقاشی را آغاز کرد. سال ۱۳۷۴ یک سال پس از اتمام مقطع کارشناسی، تحصیل در رشته‌ی نقاشی را پی‌گرفت. او همزمان با اتمام مقطع کارشناسی ارشد در سال ۱۳۷۷ در دانشگاه هنر و آزاد تهران تدریس می‌کرد. هدایت همچنین از سال ۱۳۷۰ تدریس در هنرستان سوره را آغاز کرد و از سال ۱۳۷۲ تاکنون در دانشگاه سوره به طور پیوسته به تدریس پرداخته و عضو هیئت علمی این دانشگاه است. رضا هدایت از شاگردان ابراهیم جعفری، همایون سلیمی، فرشید ملکی، مهدی حسینی، ایرج اسکندری، مینا نوری و عربعلی شروه است.

رضا هدایت در سال ۱۳۹۰ به ادامه تحصیل در مقطع دکتری رشته پژوهش هنر در دانشگاه هنر اصفهان اقدام کرد اما پس از مدتی از ادامه‌ی تحصیل منصرف شد. از دهه‌ی هفتاد تاکنون چهارده نمایشگاه انفرادی در گالری‌های هفت ثمر، شیرین، آریا، نگاه، مهروا، اثر، آتلیه کبود تبریز و بی‌رنگ برگزار کرده است. هدایت همچنین در بیش از سی نمایشگاه گروهی شرکت داشته است.